ganisées. Des membres du SPUC LASTERKA y ont participé.
-Sur le 14km avec 800m D+:
Claudine nous livre ses impressions sur sa matinée: "Ce matin à Itxassou un 14km sous la chaleur pour finir la semaine.Super parcours avec vue dégagée.
Une douche improvisée par l’organisation au 4ème Km et 10km que j’ai énormément appréciée.
Pour finir une belle entrecôte frites avec le groupe Lasterka.
À refaire l’an prochain!"
-Sur le 22 km avec 1350m de D+:
Quelques mots de Fabien sur sa course:"Gros coup de chaleur vers le col des veaux, à la mi-course mais une dernière partie en descente, plus facile pour moi. Trail exigeant mais magnifique. Bonne préparation pour le 95km début octobre (Arles sur Tech/ Font Romeu). Txalo à tous les coureurs du SPUC !"
Et le commentaire de Joël: "Mon ressenti c'est qu'il a fait très chaud et l'organisation était au top avec beaucoup de ravitos qui ont permis de résister à la chaleur ! 300 participants sur les 2 courses, repas entrecôte frites ensuite...."
Claude Laboux, Christelle Seillan , Sylvie et Jérôme Turnaco ont pris part à la randonnée pour se faire se faire plaisir mais aussi pour encourager tout ce petit monde.
Bravo à tous et en particulier à ceux qui ont remporté la 1ère place de leur catégorie!
Asteburu hontan iragan da ITSASUKO ITZULIA Itsasun. Ibilaldi bat eta bi lasterkaldi, 14 eta 22 kilometrokoak antolatuak ziren. SPUC LASTERKAko kide batzu han ziren.
14 km-koan, 800 desnibel positiborekin:
Stéphane Gonzales a participé à la CORRUDA LESTELLE-BETHARRAM. 2 courses et 1 randonnée étaient au programme.
Stéphane a pris le départ de LA CORRUD'A SOLO. Il a bouclé le parcours de 27km avec 1950m de + en 4h37min20s.
Bravo à Stéphane pour sa course après avoir passé quelques jours dans les Pyrénées à avaler les kilomètres et les dénivelés en vélo!
Stéphane Gonzalesek CORRUDA LESTELLE - BETHARRAMean parte hartu du. Baziren bi lasterkaldi eta ibilaldi bat.
Stéphanek LA CORRUDA SOLO egin du eta 27 kilometroko ta 1950 metro desnibel positiboko lasterkaldia 4 ordu 37 mn ta 20 segundutan bukatu.
Txalo handi bat Stéphaneri bere lasterkaldiarentzat, zonbait egun pasata Pirenoetan km ta desnibel frango iristen txirrindulaz.
Antoine Colombel s'est présenté au départ du Triathlon de St Jean de Luz. Il a participé à la course M.
Antoine se classe 76ième avec un temps de de 2h28min51s.
A la sortie de l'eau il était classé 318ième. A la fin de la partie vélo il a gagné 200 places pour finir en course à pied pour remonter 41 places
« L’eau c’est toujours mon ennemi, le vélo ça permet de rattraper pas mal de mon retard , la course à pied pour conclure en beauté ce triathlon.Une progression générale et merci à tous les bénévoles du SPUC pour les encouragements sur le parcours !! »
Bravo à lui pour cette remontada.
Antoine Colombel Donibane Lohitzuneko triatloian aurkeztu da, M proban.
76 garren sailkatzen da 2 ordu 28mn eta 51 segundutan.
Uretik ateratzean 318 garrena zen. Ondotik 200 toki irabazi bizikletan ta beste 41 toki lasterkan!
"Ura ez da sekulan nere laguna izan, aldiz bizikletak lagundu nau nere beranta ttipitzeko eta bikain bukatu lasterkaldiarekin.
Milesker SPUC-eko laguntzaile eta sustengatzaile guzier!"
Txalo handi bat berari remontada horrentzat!